Meditação para equilíbrio e abertura dos chacras
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| Chacra coronário |
Quando for meditar posicione suas mãos cruzadas, somente com os dedos mínimos apontados para a frente e os polegares cruzados apontando para o alto, enquanto se concentra pronuncie o mantra: NG ( pronuncia-se MNNNNNNNG).
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| Chakra Frontal |
Para melhor comunicação desse chakra, deixe os dedos meio eretos, um tocando no outros e os outros dedos se encostando pela parte do meio das três dobras que o dedo dá, os polegares se tocam nas palmas apontando para parte mais inferior do peito, enquanto se concentra com o movimento das mãos feitos repita o mantra: OM (se pronuncia OMMMMNN), ou AUM (se pronuncia AUMMMMMNN).
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| Chakra Laríngeo |
Para equilibrar este chakra você pode fazer o movimento meditativo que é somente você cruzar os dedos no interior de sua mão e encostar as pontas dos polegares no alto, formando um buraco redondo, enquanto se concentra e pronuncia o mantra: HAM( se pronuncia: RÃÃÃÃÃMMMNN)
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| Chakra Cardíaco |
Para a abertura de tal chakra basta se concentrar em sua localização, sinta-o, imagine ele começar a brilhar cada vez mais, com as mãos separadas, de pernas cruzadas, ponha o dedo indicador encostado no polegar e toque o meio do peito, e a outra mão(direita) com a mesma forma dos dedos, so que relaxada em cima do joelho, enquanto entoa o mantra: YAM(pronuncia: IÃÃÃÃÃÃÃMMMMNNN).
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| Chakra Plexo Solar |
Para a abertura de tal chakra basta se concentrar em sua localização, sinta-o, imagine ele começar a brilhar cada vez mais, com as mãos separadas, de pernas cruzadas, ponha o dedo indicador encostado no polegar e toque o meio do peito, e a outra mão(direita) com a mesma forma dos dedos, so que relaxada em cima do joelho, enquanto entoa o mantra: YAM(pronuncia: IÃÃÃÃÃÃÃMMMMNNN).
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| Chakra Umbilical |
Caso tenha problemas na abertura coloque as mãos em cima de suas pernas cruzadas, sendo que a mão esquerda fique em baixo da mão direita, e que os polegares se encostem, assim formando uma espécie e buraco ovalado, enquanto se concentra na localidade do chakra pronuncie o mantra: VAM( se pronuncia VÃMMMMMMMMMNNN).
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| Chakra Básico |
Caso você tenha problema com o chakra raiz, um ótimo modo de abri-lo é meditando e praticando um mantra específico para abertura do mesmo. Toque a ponta do dedo indicador com a ponta do polegar, concentre-se no chakra raiz, imagine uma luz, entre o ânus e o aparelho reprodutor começar a brilhar, e enquanto você pronuncia o mantra: LAM(se pronuncia: LÃÃÃÃMMMMM).
Fonte:Projeciologia
Fonte:Projeciologia
